健康習慣

身体を動かすことで得るもの

日常的に運動習慣がある人は、男性が33.4％、女性が25.1%%との報告があります（令和元年国民健康・栄養調査）。 女性の方が低い数値なのは、妊娠、出産、子育てといったライフスタイルの影響があるようです。 やっぱり女性は […]