よくあるご質問

大丈夫です。大丈夫です。ピラティスは自分の身体の内側からコントロールする方法を学び、身体の機能を最大限に引き出すだし心身を豊かな状態に導くことが目的のため、運動経験や得意不得意にかかわらずおこなっていただけます。
ゆっくりと丁寧にご指導いたします。

大丈夫です。初めの方がほとんどです。マシンを調整してお体に合わせて動いていただくことが出来ます。ゆっくりと丁寧にご指導いたしますので安心してご来店ください。

ご安心ください。ピラティスはリハビリ生まれのメソッドで、誰でも無理なく行っていただけるよう開発されています。その日の心身の状態を尊重しながらレッスンをお楽しみください。

大丈夫です。マシンがありますので、一緒にも見守っていただく形になりますが気兼ねなくお越しください。

大丈夫です。「仕事のストレスを解消したい」「ストレッチ中心に身体を動きたい」海外では男性のピラティス愛好家も多数いらっしゃいます。

入会前にぜひお勧めしております。公式LINEから申し込みをお願いしております。

動きやすい服装なら大丈夫です。パーカーや紐のある洋服はマシンに絡みつく恐れがあるのでお控えください。からだのラインが分かりやすい服装がよりオススメです。足元は滑りにくい靴下や滑り止め付き靴下をご利用ください。

動きますと、のどが渇きますので水分をお持ちください。

現金でのお支払いをお願いしております。

はい、可能です。公式LINEよりご連絡をお願いいたします。

70分前後予定しております。アンケートのご記入やカウンセリングなどございますので時間に余裕をもってお越しください。

開始前10分よりご入室が可能です。

はい、ございます。

スタジオ前の無料駐車場をご利用いただけます。少し狭いので大きい車をご利用の方は近くの有料駐車場をご案内いたします。

強い痛みや腫れ、痛い部分に熱感があるなど急性期症状がある場合はおひかえください。痛みが治まり、医師から運動の許可が下りましたらごりようください。

はい、可能です。しかし、手術部にドレーンが挿入されている場合、医師の許可が下りていない場合はお控えください。

ご病気やお体の状態に対して配慮し、理解した上でレッスンを行いますが、ピラティスレッスンは心身の健康を向上させるため物でご病気そのもの治療や症状の改善を目的とはしておりませんので、予めご了承ください。

当スタジオは決済システムを導入しております。ご入会時に登録をいたしますので、クレジットカードか銀行口座の分かるものをご用意ください。

生活スタイルに合わせてお選びいただいて大丈夫です。しかし生活の中に組み込んでいただけるように、お通いになる日を決めて定期的に通っていただくことをメインにさせて頂いております。特に始めたばかりの方は、身体が慣れるよう日数をできる限り空けずに集中して実践を行うことをおすすめします。

お体が変わり、その効果が感じられようになるにはある程度のお時間も必要です。楽しみながらお通い下さい。ご不明な点がございましたら、いつでもスタッフにご相談ください

クレジット（VISA,master card,JCBなど）、現金、PayPay、でのお支払いが可能です。